update md

content/blog/journals/2024-01-07.md

@@ -36,4 +36,3 @@ taxonomies:
 - 黑客思维并不局限于软件黑客文化。有些人将黑客态度应用于其他领域，如电子或音乐--实际上，你可以在任何科学或艺术的最高层次找到这种态度。软件黑客们在其他地方也认识到了这些同类的精神，并可能也称他们为 "黑客"--有些人声称，黑客的本质其实与黑客工作的特定媒介无关。但在本文的其余部分，我们将重点讨论软件黑客的技能和态度，以及作为 "黑客 "一词起源的共享文化传统。
 - 还有一群人高声自称黑客，但其实不是。这些人（主要是青少年男性）以侵入电脑和窃听电话系统为乐。真正的黑客称这些人为 "破解者"，不想与他们有任何瓜葛。真正的黑客大多认为破解者懒惰、不负责任、不太聪明，并反对说能破解安全系统并不能让你成为黑客，就像能给汽车接上电线就能成为汽车工程师一样。不幸的是，许多记者和作家受骗上当，用 "黑客 "这个词来形容破解者；这让真正的黑客非常恼火。
 - 基本区别在于：黑客制造东西，破解者破解它们。
--

content/blog/journals/2024-01-08.md

@@ -0,0 +1,37 @@
+---
+title: "2024.01.08: 各种链接"
+date: 2024-01-08T04:04:17+08:00
+updated: 2024-01-08
+draft: false
+taxonomies:
+  categories:
+    - Journal
+  tags:
+    - Journal
+---
+
+- [冒名顶替综合症](https://en.wikipedia.org/wiki/Impostor_syndrome)
+  - 冒名顶替综合症，又称冒名顶替现象或冒名顶替症，是指人们对自己的技能、才能或成就产生怀疑，并在内心深处对被揭穿为骗子产生持续恐惧的一种心理现象。 [1] 尽管有外部证据证明他们有能力，但出现这种现象的人并不认为他们的成功或运气是他们应得的。他们可能错误地将其归因于马太效应或邓宁-克鲁格效应，也可能认为自己在欺骗他人，因为他们觉得自己并不像外表所表现的那样聪明。 [2] 冒名顶替综合症会导致人际关系紧张，阻碍人们在自己感兴趣的领域充分发挥潜能。
+- [如何作出艰难的决定](https://vasilishynkarenka.com/how-to-make-hard-decisions/)
+- [你的生活已经被设计好了](https://www.raptitude.com/2010/07/your-lifestyle-has-already-been-designed/)
+  - 在西方，大企业刻意培养和熏陶公众不必要消费的生活方式。各行各业的公司都与公众花钱大手大脚的习惯有着巨大的利害关系。只要有可能，它们就会设法鼓励公众养成随意或非必需消费的习惯。
+  - 在纪录片《公司》中，一位营销心理学家讨论了她用来提高销售额的方法之一。她的员工进行了一项研究，研究儿童的唠叨对父母为他们购买玩具的可能性有什么影响。他们发现，如果孩子不唠叨，就不会有 20% 至 40% 的人购买他们的玩具。四分之一的人不会去主题公园。他们利用这些研究直接向儿童推销产品，鼓励他们唠叨父母购买。
+  - "你可以操纵消费者，让他们想要购买你的产品。这是一场游戏。"~ 露西-休斯
+  - 这只是一个小小的例子，而这种现象已经持续了很长时间。大公司赚取数百万美元并不是通过认真宣传其产品的优点，而是通过创造一种文化，让数亿人购买远远超出他们需要的东西，并试图用金钱驱赶不满情绪。 - 我们买东西是为了让自己开心，为了跟上琼斯们的脚步，为了实现儿时对成年后生活的憧憬，为了向全世界展示自己的地位，还有很多其他的心理原因，而这些原因与产品的真正用途关系不大。你的地下室或车库里有多少东西在过去一年里没有使用过？
+  - 企业维持这种文化的最终手段就是将每周 40 小时工作制发展成一种正常的生活方式。在这种工作条件下，人们不得不在晚上和周末安排生活。这种安排使我们自然而然地更倾向于在娱乐和便利设施上大量消费，因为我们的空闲时间太少了。
+  - 我回到工作岗位才几天，但我已经注意到，我的生活中很快就少了一些有益健康的活动：散步、锻炼、阅读、冥想和额外的写作。 这些活动有一个明显的相似之处，那就是它们几乎不花钱，但却需要时间。
+  - 但是，8 小时工作制对大企业来说利润太高，这并不是因为人们在 8 小时内完成了多少工作（普通上班族在 8 小时内完成的实际工作还不到 3 小时），而是因为它造就了如此乐于购买的公众。空闲时间的稀缺意味着人们要花更多的钱来获得便利、满足感以及其他任何可以买到的解脱。这让他们继续看电视和广告。这让他们在工作之余不得志。
+  - 我们被带入了这样一种文化：它让我们疲惫不堪、渴望放纵、愿意为便利和娱乐付出高昂代价，最重要的是，它让我们对自己的生活隐约感到不满，从而不断想要得到我们没有的东西。我们买这么多东西，是因为总觉得还缺少点什么。
+  - 西方经济，尤其是美国的经济，是在满足、上瘾和不必要的消费的基础上经过深思熟虑建立起来的。我们花钱是为了振奋自己、奖励自己、庆祝自己、解决问题、提升地位和解闷。
+  - 八小时工作制的文化是大企业最有力的工具，它让人们始终处于这种不满意的状态中，即所有问题的答案都是买东西。
+  - 完美的消费者不满意但充满希望，对严肃的个人发展不感兴趣，对电视高度习惯，全职工作，收入相当可观，闲暇时放纵自己，不知不觉中勉强度日。
+  - [更多文章](https://www.raptitude.com/2021/02/most-helpful-posts/)
+- [你唯一需要掌握的技能](https://www.raptitude.com/2017/03/only-thing-get-good-at/)
+  - 基本上，伊壁鸠鲁告诉你要不断地把你每时每刻的担忧分成两类：一类是你能控制的，另一类是你不能控制的。每当你感到任何愤怒、欲望或厌恶时，你都要从这两个角度来看待问题。
+  - 你很快就会发现，第一个垃圾桶要小得多，幸运的是，这是你要负责的垃圾桶。从本质上讲，它相当于你的行为和选择。第二个垃圾桶非常大，它是众神的责任。 只要你尽力照顾好你的个人选择和习惯的小垃圾桶，你就可以放心地把上帝的大垃圾桶完全交给他们。
+- [如何让心情好起来](https://www.raptitude.com/2020/06/how-to-feel-better-when-you-dont-know-whats-wrong/)
+
+  - 在我的早餐柜门里，我贴了一张活动清单，这些活动总是能让我感觉更好：写日记、冥想、清理脏了很久的东西、与朋友联系、读一本真正的书，还有其他半打活动。
+  - 当我们感觉不好或心烦意乱时，我们自然会想做些让自己感觉好些的事情。有两种截然不同的让人感觉更好的活动。
+  - 有些活动能立即改善你的心情，但往往以牺牲整体健康为代价。这些活动很容易开始做，但往往很难停止。其中许多涉及屏幕、热量摄入或两者兼而有之。它们往往没有长期回报。
+  - 还有一些活动可以提高你的幸福感。它们也能改善情绪，但往往不如零食或娱乐活动来得快。你永远不会为这些活动后悔。做这些事，或者曾经做过这些事，会让人感到某种慰藉，但它们确实需要付出努力。这些都是清单上的内容。

content/quotes.md

@@ -10,6 +10,8 @@ taxonomies:
     - Random Book
 ---
 
+> 如果我们想变得更快乐，我认为首先要做的就是审视现有的各种选择，然后再想出该选择哪一种。在我看来，只有三种途径可以选择。我们可以改变我们的思维方式，改变我们消磨时间的方式，或者改变我们生活的外部事实。 - [source](https://www.ox.ac.uk/research/research-in-conversation/how-live-happy-life/michael-plant)
+
 > "没有人死的时候会说 "我希望我有更多的钱"。" -- [source](https://todaypurpose.com/posts/time-money-health/)
 
 > "一旦某样东西具有专有性，那么随着时间的推移，其专有性也会逐渐增强。" -- [source](https://news.ycombinator.com/item?id=38772777)

content/sources.md

@@ -307,3 +307,9 @@ taxonomies:
 ## 网赚论坛
 
 - [谈论如何在网络上赚钱](https://www.blackhatworld.com/)
+
+## 博客
+
+- [Levels](https://levels.io/blog/)
+  - [为什么我遥不可及？](https://levels.io/contact/)
+  - 我对合作不感兴趣，我喜欢独自工作。或者与我雇佣的人合作。如果我雇的人是我找来的，你不需要给我留言。