尽管进程提供了资源隔离和独立的执行环境，但它们的创建和管理相对较重，不适用于需要频繁交互或共享状态的场景。线程作为轻量级的进程，提供了更快的上下文切换和高效的资源共享，使得在同一进程内可以有多个并发执行流。然而，线程的调度仍然受操作系统控制，可能涉及到用户态和内核态的切换开销。
协程进一步降低了并发编程的复杂度和开销，因为它完全是在用户态下使用的，尤其在 I/O 密集型任务和微服务架构中表现出色，它们提供了更细粒度的操作和更高效的CPU利用率。由于这些优势，现代编程语言和框架越来越多地采用协程来处理并行和异步任务。