竹笋蒸鸡翅 配料 鸡翅(鸡中翅、鸡翅根) 清水笋丝 鸡翅调料 步骤 取 70g 清水笋丝放于餐具中; 在笋丝上均匀平铺 75g 鸡翅块; 将 70g 鸡翅调料平铺在鸡翅块上; 蒸柜上汽后,蒸制 20 分钟出品。