几分钟就能做出的蚝油蘑菇,滑嫩入味鲜美可口,别提多好吃了。
预估烹饪难度:★★★
- 香菇
- 蟹味菇
- 白玉菇
- 小米辣
- 菜椒
- 食用油
- 盐
- 料酒
- 淀粉
- 生抽
- 鸡精
- 香葱
- 姜末
- 蚝油
- 西蓝花
每份:
- 鲜香菇 2 朵
- 蟹味菇 30 g
- 白玉菇 30 g
- 小米辣 1 根
- 菜椒 0.5 颗
- 食用油 10 ml
- 食用盐 5 g
- 料酒 2 ml
- 淀粉 10 g
- 生抽 10 ml
- 鸡精 3 g
- 香葱 0.5 根
- 姜末 1 粒
- 蚝油 5 ml
- 开水 350 ml
- 西蓝花 100 g
- 蟹味菇、白玉菇 去掉根部泥土,掰散菌朵
- 香菇切片(每片厚度 0.5-1 cm,厚点相对薄点更有嚼劲)
- 生粉倒入小碗中,加入 50ml 水,搅拌生粉直至融化没有颗粒(即水淀粉)备用
- 水开,放入西蓝花,清水煮 3 分钟,放入碗中备用
- 洗锅烧开水,加入 5 g 食用盐,倒入蟹味菇、白玉菇、香菇,水煮 1 分钟
- 1 分钟后,捞出沥干水分
- 起锅烧油,待油开始冒小泡,放入姜末、小米辣、菜椒 煸炒 30 S
- 倒入三鲜菇,然后依次倒入生抽、蚝油、鸡精,翻炒均匀后,倒入水淀粉
- 中火烧干汁,加入料酒、葱花 出锅
- 摆上西蓝花
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