非常简单方便,而且香极了
预估烹饪难度:★★★
- 茄子
- 食用油
- 酱油(生抽)
- 蒜蓉
- 辣椒
- 孜然
- 食用盐
按照两个人的份量:
- 茄子 1 个 (大约 200g)
- 食用油 20-30 毫升
- 酱油 4-6 克
- 小米椒 1 个 (大约 20g)
- 蒜蓉 3-4 瓣
- 孜然 1-3 克
- 食用盐 0.5-2 克
- 将酱油、孜然、食用盐、蒜蓉和切碎的小米椒置于碗中,均匀搅拌备用
- 茄子洗净,用纸巾擦干表面的水分
- 用叉子在茄子的一侧扎 4-8 下
- 使用 15-25ml 的食用油涂满茄子表面
- 将烤箱温度设置为 200℃ (打开烤箱风扇 大火),预热 2 分钟
- 将茄子放入烤箱中层或者上层,烤制 12-15 分钟 (茄子表面有褶皱,且能按压 0.3-0.5cm 的深度即可)
- 取出茄子,用刀茄子上竖着划一个口子。口子居中,上下距 1-1.5cm
- 用小刀或者叉子伸入口子,竖着切割茄子内部
- 将口子微微掰开,倒入第一步准备的酱料
- 再次将茄子放入烤箱,将烤箱温度设置为 200℃ ,烤制 4-7 分钟
- 取出,关闭烤箱电源
最终成品和楼下烧烤摊的烤茄子差不多,太香了!
注意事项: 茄子表面有水分、未涂满食用油或未使用叉子扎孔可能导致茄子在烤制的过程中爆裂
可以改进的环节: 第一次用刀划口子的时候,可以直接将茄子竖直切成两半,然后切割出纹路后涂抹上酱料
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